Risque ultraviolet maximal aux Canaries
« Fais attention, tu vas brûler ». C’est avec ce message que le ministère de la Santé du gouvernement des Canaries a mis en garde la population. Selon les données de l’Agence nationale de météorologie (AEMET), le risque lié aux rayons ultraviolets restera très élevé, voire extrême, dans l’archipel dans les prochains jours. Le département régional a diffusé cet avertissement sur ses réseaux sociaux, insistant sur la nécessité de redoubler de prudence face à l’exposition solaire et aux températures élevées.
Une carte des risques par île
D’après la Direction générale de la santé publique du Service canarien de la santé, presque toutes les îles présentent actuellement un risque très élevé, avec des indices UV compris entre 8 et 10 points. L’exception concerne El Pinar, sur l’île d’El Hierro, et Vilaflor, sur l’île de Tenerife, où le risque atteint un niveau extrêmement élevé, égal ou supérieur à 11 points. Pour ce qui est de Gran Canaria, plusieurs communes sont également en risque extrêmement élevé : Artenara, Tejeda, Moya, Teror, Santa Brígida, Valleseco, Vega de San Mateo, Valsequillo, Ingenio, Agüimes, Santa Lucía de Tirajana, San Bartolomé de Tirajana et Mogán.
Comprendre l’indice UV et ses dangers
L’indice ultraviolet mesure l’intensité du rayonnement solaire atteignant la surface terrestre et son impact potentiel sur la santé. Plus la valeur est élevée, plus le temps nécessaire pour que des dommages cutanés et oculaires surviennent, en l’absence de protection, est court. Aux niveaux très élevé et extrême, une exposition directe au soleil peut provoquer des brûlures en peu de temps, en particulier chez les personnes à la peau claire, les enfants, les personnes âgées, les patients souffrant de maladies cutanées ou ceux qui travaillent ou pratiquent un sport en extérieur.
Une spécificité canarienne à ne pas négliger
Le ministère de la Santé rappelle que les Canaries sont l’une des régions d’Espagne où le rayonnement ultraviolet est le plus élevé tout au long de l’année, en raison de leur latitude, de leur ensoleillement important et de leurs conditions atmosphériques. Pour cette raison, la protection solaire ne doit pas se limiter à l’été ni aux journées à la plage. Les informations diffusées par la Santé publique placent la majeure partie des Canaries en situation de risque très élevé par rayonnement UV. Ce niveau exige des précautions, surtout pendant les heures centrales de la journée.
Des zones sous surveillance renforcée
Dans le cas d’El Pinar et de Vilaflor, l’indice grimpe au niveau extrêmement élevé, ce qui signifie que les recommandations doivent être appliquées avec une rigueur particulière. Ces valeurs peuvent causer des dommages à la peau même après des expositions relativement brèves si une protection adéquate n’est pas utilisée. L’avertissement concerne aussi bien les résidents que les visiteurs. Il est également pertinent pour ceux qui pratiquent des activités en extérieur, comme la randonnée, les travaux agricoles, les sports de plein air, les excursions, les activités scolaires ou les journées à la plage et à la piscine.
Les gestes essentiels pour se protéger
Face à cette situation, le ministère de la Santé insiste : la protection solaire doit être maintenue tout au long de l’année. Les rayons ultraviolets peuvent provoquer des dégâts même par temps nuageux ou lorsque la brise réduit la sensation de chaleur. Parmi les principales recommandations figure l’utilisation quotidienne d’une crème solaire avec un indice de protection (FPS) de 50 ou plus. Celle-ci doit être appliquée en quantité suffisante avant l’exposition et renouvelée toutes les deux heures, surtout après avoir transpiré, s’être baigné ou s’être essuyé avec une serviette.
Il est également conseillé de rester à l’ombre pendant les heures centrales de la journée, de porter un chapeau à large bord, des vêtements légers couvrant la peau et des lunettes de soleil homologuées avec un filtre anti-UV. Les heures les plus risquées se situent généralement entre la fin de la matinée et les premières heures de l’après-midi, lorsque le soleil est au plus haut et que le rayonnement UV est le plus intense. Durant cette période, la Santé recommande d’éviter les expositions prolongées, de réduire les activités physiques intenses en extérieur et de prévoir des pauses fréquentes dans des zones abritées.
Attention aux publics vulnérables et à l’hydratation
Pour les enfants, les personnes âgées ou celles souffrant de pathologies préexistantes, la prévention doit être renforcée. L’hydratation est également cruciale lors des épisodes de forte chaleur et d’exposition solaire. Boire de l’eau régulièrement aide à réduire le risque de déshydratation, même si cela ne suffit pas, à lui seul, à prévenir les effets des UV sur la peau. Une exposition excessive aux UV peut entraîner des coups de soleil, un vieillissement prématuré de la peau et une augmentation du risque cumulé de cancer cutané, sans oublier les dommages oculaires si des lunettes adaptées ne sont pas portées.
Quand consulter un médecin ?
Les spécialistes recommandent de prêter attention à des signes tels qu’une rougeur intense, une douleur, des cloques, des vertiges, de la fièvre ou un malaise général après une exposition au soleil. Dans ces cas, il faut se mettre à l’abri, rafraîchir la peau, s’hydrater et consulter un professionnel de santé si les symptômes sont importants ou touchent des personnes vulnérables. Aux Canaries, la prévention solaire fait partie des habitudes de base en matière de santé publique, aussi bien en été que durant le reste de l’année.
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